男性が絶対に喜ぶ簡単な献立レシピ特集！彼を虜にする料理を作って褒められよう！
彼に初めて手料理をおもてなしするとき、どんな献立にしたら良いのか分からず、悩む人も多いのではないでしょうか。せっかくなら彼の喜ぶ顔が見たいですよね。ここでは、簡単に作れて男性が喜ぶ献立レシピをご紹介します。料理上手になって、彼を虜にしちゃいましょう。
男性が喜ぶ献立とは？
一般的に男性が喜ぶ献立は「家庭料理」だと言われています。やはり、お家でくつろぎながら食べるご飯は、慣れ親しんだほっとする家庭の味が好まれるようです。ボリュームがある献立や栄養バランスが取れた献立、お酒に合う献立も男性によっては喜ぶレシピです。
彼女が初めて手料理を作ってくれるというだけで、ほとんどの男性がうれしいと感じます。しかし、せっかく振る舞うなら、彼氏の喜ぶ献立を手早く作って料理上手だと褒められたいですよね。
彼氏の好きな料理をリサーチする
男性が喜ぶ献立を作るときに、まずは、彼氏の好きな料理をリサーチしましょう。初めての手料理で自分の好きなご飯やおかずが出てきたら、男性の喜びも倍増することでしょう。
また、料理が苦手な方は、あらかじめ男性の好きな料理をリサーチしておくことで、事前にレシピを探したり、手際良く作るための練習もできます。
彼氏の苦手な食べ物やアレルギーの有無を把握する
男性が喜ぶ献立を作っても、ご飯やおかずの中に男性の苦手な食材が入っていたら、喜びも半減してしまいます。また、食物アレルギーがあった場合、危険な症状が出ることもあります。
事前に、苦手や食材やアレルギーの有無は確認しておきましょう。
献立を決める
男性の好きな料理、苦手な食材やアレルギーの有無を把握できたら、当日に作る献立を決めておきましょう。献立を事前に決めておくことで、買い物や調理がスムーズになります。また、ボリュームや栄養のバランスも把握できます。
献立を決めるときは、料理のジャンルやメインとなる主菜から考え、その次におかずとなる副菜を決めると良いでしょう。調理法や味付けなどが同じにならないように工夫すると、料理上手をアピールできます。
以下の記事では、バランスの取れた体に良い食事を紹介しています。気になる方はこちらの記事お併せてチェックしてみてください！
男性が喜ぶ定番献立5選
カレー
幅広い世代に人気のある定番の献立で「カレー」はやはり男性の喜ぶ献立でも上位を占めます。一見、簡単なようで奥が深いのが定番の献立です。具材をまとめて煮込むのではなく、具材はまず丁寧に炒めてから、煮込むようにしましょう。
飴色玉ねぎを丁寧に作ることが、美味しく作るためのポイントです。また、男性の喜ぶカレーレシピと合わせて、シンプルなサラダなどを添えましょう。
- サニーレタスのサラダ
- 厚揚げ＆ベーコンの旨煮
カレーにおすすめな献立
上記の情報は「cookpad・シンプルカレー＜男性が喜ぶ普通のカレー＞」「cookpad献立・すぐできる！カレー♪ で晩ご飯」を参照しました。
ハンバーグ
ハンバーグも男性が喜ぶ定番の献立です。料理の初心者や苦手な人は、難易度が高そうに感じる「ハンバーグ」ですが、この献立レシピなら、簡単に作れるだけでなく、豪華に見せることもできます。
ハンバーグの焼く時間と火の強さを守ることがポイントです。豆腐を使用したヘルシーでふっくらジューシーなハンバーグは、男性が喜ぶこと間違い無しです。付け合わせには、玉ねぎのサラダやスープがおすすめです。
- かぼちゃときゅうりと玉ねぎのサラダ
- キムチで簡単・きのこ卵スープ
ハンバーグにおすすめな献立
上記の情報は「cookpad・彼が喜ぶ☆洋食屋さんの絶品ハンバーグ」「cookpad献立・ハンバーグなどの日」を参照しました。
肉じゃが
和食の定番「肉じゃが」も男性の喜ぶ献立です。和食の献立は、醤油やみりん、砂糖などの調味料を多く使用するため「味付けに失敗しやすい」イメージがありますが、この献立レシピは麺つゆを使っているため簡単に味を決めることができます。
肉じゃがに味を染み込ませている間に、簡単にできる副菜を作りましょう。
- きゅうりと長芋の和え物
- なすのポン酢焼き
肉じゃがにおすすめな献立
上記の情報は「kurashiru・めんつゆで簡単に作れる フライパンで肉じゃが」「cookpad献立・肉じゃがを中心の晩ごはん♪」を参照しました。
以下の記事では、お弁当に肉じゃがを詰めるコツを紹介しています。気になる方はぜひチェックしてみてください！
唐揚げ
男性の喜ぶ献立には、おかずの定番「唐揚げ」も欠かせません。近年人気の唐揚げは専門店もあるほどですが、やはり手料理として男性が喜ぶ唐揚げは、家庭らしい味付けのものです。唐揚げと一緒にスープや青菜のお浸しを添えると良いですよ。
- 小松菜と油揚げのお浸し
- かに玉
- 卵スープ
唐揚げにおすすめな献立
上記の情報は「cookpad・男子大好き唐揚げ」「cookpad献立・ワンプレートごはん」を参照しました。
オムライス
ご飯もので、丼ものよりも男性が喜ぶ献立なのが「オムライス」です。やはり、小さい頃から慣れ親しんだ定番の「家庭の味」なのですね。
オムライスと言ってもさまざまありますが、男性が喜ぶのは、1番シンプルなチキンソテーと卵、トマトケチャップの組み合わせです。付け合わせには簡単にできる野菜のソテーサラダがおすすめです。余裕があればスープをプラスしても良いでしょう。
- ブロッコリーに塩昆布マヨソテー
- きゅうりとミニトマト・コーンのサラダ
- ビシソワーズ
オムライスにおすすめな献立
上記の情報は「cookpad・彼の1番好きな♥オムライスとチキンソテー」「cookpad献立・オムライス」を参照しました。
男性が喜ぶガッツリ系献立5選
生姜焼き
男性が喜ぶガッツリ系の献立には、ご飯との相性が抜群のおかずである「生姜焼き」も外せません。和食の中でも比較的簡単に作れる生姜焼きは、お肉の部位を変えても美味しく作れるので、男性の好みの部位を使用するのもおすすめです。
麺つゆで簡単にできるかぼちゃの煮付けと、水菜とじゃこのお浸しとともに、栄養バランスや彩りも意識して盛り付けするといいでしょう。
- かぼちゃの煮付け
- 小松菜とちりめんじゃこのお浸し
生姜焼きにおすすめな献立
上記の情報は「kurashiru・ご飯が進む！豚肉の生姜焼き」「cookpad献立・豚肉のしょうが焼きの夕食」を参照しました。
焼肉チャーハン
焼肉が好きな男性は多いですが、初めての手料理を焼肉にするのは気が引けますよね。「焼肉」と「チャーハン」を組み合わせた「焼肉チャーハン」なら、ガッツリでボリューム満点の男性の喜ぶ献立になります。
ガッツリ系の献立なので、さっぱりした副菜やスープと合わせると良いでしょう。
- 人参サラダ
- 中華風スープ
焼肉チャーハンにおすすめな献立
上記の情報は「cookpad・男子が喜ぶ♡焼肉チャーハン」「cookpad献立・焼き肉炒飯でランチ～☆めみたん☆」を参照しました。
トンテキ
肉厚でジューシーな「トンテキ」は、ボリュームがあるので食べ応えがあり、ご飯もすすむので、男性が喜ぶガッツリ系の献立です。豚のロース肉を1枚使うので、見た目も豪華なおかずになります。
副菜に野菜を取り入れ、味噌汁を添えるとバランスの良い献立になります。
- 小松菜としらすの和物
- じゃがいものホットサラダ
- 大根・小松菜・絹揚げの味噌汁
トンテキにおすすめな献立
上記の情報は「cookpad・男子も子供も喜ぶ肉厚でジューシートンテキ」「cookpad献立・★トンテキ★」を参照しました。
餃子
「餃子」も男性が喜ぶガッツリ系の献立です。餃子は包む手間などがあるため大変そうなイメージがありますが、彼氏と一緒に包めばより仲が深まり、美味しさも倍増すること間違い無しです。
ニンニクとニラがたっぷりでパンチのあるレシピなので、ご飯にもお酒にも合う献立です。タレも、餃子のタレだけでなく、ポン酢や柚子胡椒などを準備しておくと、更に男性の喜ぶ献立になります。
- キャベツと人参の浅漬け風サラダ
- もずくとうずら
- 入り卵キムチ
餃子におすすめな献立
上記の情報は「cookpad・男性が喜ぶ！にんにく&ニラたっぷり餃子」「cookpad献立・*久しぶりに餃子☆火曜日の夕食*」を参照しました。
ピーマンの肉詰め
甘辛いタレがおいしい「ピーマンの肉詰め」も男性が喜ぶガッツリ系の献立です。ピーマンの肉詰めは、火が通っているか分かりづらいものですが、肉詰めの部分を押して、透明な汁が出てきたら火が通っている証拠です。
汁物と副菜も添えて、男性に料理上手をアピールしましょう。
- 玉ねぎのマヨ田楽
- 水菜のサラダ
- カボチャと玉ねぎのお味噌汁
ピーマンの肉詰めにおすすめな献立
上記の情報は「cookpad・男子も喜ぶ♪ピーマンの肉詰め☆」「cookpad献立・ピーマンの肉詰めと色々夕ご飯」を参照しました。
ご飯にもお酒にも合う副菜の献立5選
ポテトサラダ
「ポテトサラダ」は男性が喜ぶご飯にもお酒にも合う献立です。冷めた状態でもおいしいですが、出来立ての温かいうちに食べるのも、手作り感が味わえるのでおすすめです。洋風の料理に合わせると良いでしょう。
- ロールキャベツ
- たけのことあさりのボンゴレ風
ポテトサラダにおすすめな献立
上記の情報は「cookpad・男子が喜ぶ！居酒屋風ガーリックポテサラ」「Ajinomoto park・かんたんロールキャベツの献立」を参照しました。
以下の記事では、ポテトサラダに合うおかずレシピを紹介しています。こちらの記事もぜひ参考にしてみてください！
きんぴらごぼう
和食の定番「きんぴらごぼう」も男性が喜ぶご飯にもお酒にも合う献立です。シンプルにごぼうとにんじんだけで作るこの料理は、基本のレシピでありながら、簡単に作ることが出来ます。辛めの料理を好む男性には、鷹の爪や一味を入れるのもおすすめです。
「きんぴらごぼう」などの料理は、出来立てよりも少し時間を置いてからの方が味が染み込んでよりおいしくなります。調理の手順的には最初の方に作るといいでしょう。
- チキン竜田ジンジャーマヨソース
- 豆腐の味噌汁
きんぴらごぼうにおすすめな献立
上記の情報は「kurashiru・簡単！基本のきんぴらごぼう」「Ajinomoto park・チキン竜田ジンジャーマヨソースの献立」を参照しました。
ひじきの煮物
ひじき、野菜、大豆を甘めの煮汁でじっくりと煮る「ひじきの煮物」は、家庭らしいほっとする味わいで、男性が喜ぶ献立です。ごま油で炒めるこの献立レシピは、香ばしい風味が加わることで、男性の箸がどんどん進むこと間違い無しの副菜です。
- スープかけ焼きおにぎり
- 鶏肉となすの甘辛炒め
ひじきの煮物におすすめな献立
上記の情報は「kurashiru・コクうま ひじきの煮物」「Ajinomoto park・小ねぎ山盛り！スープかけ焼きおにぎり」の献立を参照しました。
ピリ辛たたききゅうり
きゅうり1本でできる「ピリ辛たたききゅうり」は、箸休めにもぴったりの男性の喜ぶ献立です。きゅうりを叩くことで、断面から味が馴染みやすくなります。包丁いらずでとても簡単なのに、後を引くおいしさなので、ぜひ覚えておいて欲しいレシピです。
ピリ辛なので、中華風の献立に合いますよ。
- 天津飯
- 中華スープ
ピリ辛たたききゅうりにおすすめな献立
上記の情報は「DELISH KICTCHIN・おつまみに♪ピリ辛たたききゅうり」「Ajinomoto park・カンタン天津飯の献立」を参照しました。
だし巻き卵
男性が喜ぶ献立には「だし巻き卵」もあります。作るのが難しいイメージのあるだし巻き卵ですが、この献立レシピは電子レンジで簡単に、ジューシーなだし巻き卵を作ることが出来ます。電子レンジから取り出してラップで巻くとき、卵が熱い場合があるので注意しましょう。
- まいたけ混ぜご飯
- 野菜と鶏肉の味噌汁
だし巻き卵におすすめな献立
上記の情報は「DELISH KICTCHIN・レンジで簡単！巻かない！じゅわっとだし巻き卵」「Ajinomoto park・まいたけ・栗入り混ぜご飯の献立」を参照しました。
男性が喜ぶ汁物献立3選
味噌汁
最もシンプルで家庭の味らしい「味噌汁」も男性の喜ぶ汁物献立です。味噌汁の具材もさまざまありますが、わかめと豆腐なら、失敗も少なく簡単に作れるのでおすすめです。
また、味噌は地方によって、合わせや白だし、赤だしなどがあります。事前に、男性の家庭がどの味噌を使用しているのかリサーチしておくと、より家庭の味に近づけて喜んでもらえるでしょう。
- 豚肉とピーマンのごま照り焼き
- わかめと豆腐の味噌汁
味噌汁におすすめな献立
上記の情報は「Nadia・『たっぷりわかめと豆腐のお味噌汁』」「Ajinomoto park・豚肉とピーマンのごま照り焼きの献立」を参照しました。
豚汁
男性が喜ぶ汁物献立の「豚汁」は、具沢山にするのがいいでしょう。この献立レシピのポイントは「味噌のダブル使い」にあります。具材を炒めるときに味噌を加え、仕上げのときにも再度味噌を入れます。
具材に味がよく染み混ませることで、コクのあるおいしい豚汁に仕上がります。汁物に肉が入っているので、主菜は魚がおすすめです。
- さけのガーリックバター炒め
- なすとアスパラとインゲンの煮浸し
豚汁におすすめな献立
上記の情報は「Nadia・『うめぇ〜！』具だくさん豚汁。」「Ajinomoto park・さけのガーリックバター炒めの献立」を参照しました。
以下の記事では、豚汁に合う人気な献立を紹介しています。ぜひチェックしてみてください！
かき玉汁
フワッとした卵がおいしい「かき玉汁」も男性が喜ぶ汁物として押さえておいて欲しい献立です。出汁を取るのが大変そうなイメージがありますが、この献立レシピなら、出汁パックと白だしを入れて、火にかけておくだけで簡単に作ることが出来ます。
卵の優しいふんわりとした食感とホッとする味わいで、男性に「体調を崩したときにも食べたいな」と感じてもらえたらうれしいですね。
- さわらの炊き込みご飯
- 鶏ひき肉と大根の味噌炒め煮
かき玉汁におすすめな献立
上記の情報は「Nadia・長ネギと椎茸のかき玉汁」「Ajinomoto park・さわらの炊き込みご飯の献立」を参照しました。
男性の喜ぶ献立で彼氏の胃袋をつかんじゃおう！
男性の喜ぶ献立は家庭らしさを感じられる、定番の献立がほとんどです。シンプルなだけに奥が深く、難しいイメージもありますが、調味料や調理器具をうまく使えば、簡単においしい料理を作ることが出来ます。
男性の喜ぶ献立のレパートリーを増やして、手料理で彼氏の胃袋をつかんでくださいね。
